SETMANA 8  -EDUCACIÓ FÍSICA- Professora: Mati Monfort
Instruccions adjuntades a les plataformes moodle Simarro i aules.

La importància d'adquirir nocions bàsiques del ioga per a millorar la postura, l'equilibri, la respiració i el moviment, i finalment, el control de les emocions.
Aquesta unitat didàctica estarà formada per 3 activitats, una setmanal.
La tercera activitat són els aspectes pràctics del ioga. Mitjançat un vídeo, realitzar una freqüència de postures (salutació al sol). Desprès elegir 5 postures i aguantar cada  posició 10 segons. Cal nombrar cadascuna de les postures. Se valorarà la dificultat, a més d'ambientar el vídeo (música, decorat, vestuari, maquillatge...)